Ищем на ю тубе такую шнягу Code
<OBJECT width="400" height="353"><PARAM name="movie" value="http://video.rutube.ru/f5f1b94c8106758b4b81e6f023de079e"></PARAM><PARAM name="wmode" value="window"></PARAM><PARAM name="allowFullScreen" value="true"></PARAM><EMBED src="http://video.rutube.ru/f5f1b94c8106758b4b81e6f023de079e" type="application/x-shockwave-flash" wmode="window" width="400" height="353" allowFullScreen="true" ></EMBED></OBJECT>
и вставляем в сообщение форума))